リフトアップマッサージはどの程度効果があるのでしょうか?

ほうれい線対策としてよく紹介されるのがリフトアップマッサージです。効果な製品や化粧品を購入することなく手軽に自分でできる方法ということもあって人気を得ています。自宅でちょっとした合間やテレビを見ている間などにできる点も魅力です。

 

ただ、マッサージは手軽にできる一方で即効性が期待できない面もあります。そのため効果を実感することができないまますぐに辞めてしまう人も多いようです。本当に効果があるのか疑問に感じている人も多いのではないでしょうか。

リフトマッサージは即効性はないので、自分の目的に合ったマッサージを長期継続する

リフトアップマッサージ

リフトアップマッサージはあらかじめ目的を定めたうえで適切な方法で行っていく必要があります。マッサージの種類によって効果が異なるため、自分が抱えている肌の問題にあったものを選んでいくことが大事なのです。

 

たとえば血行やリンパの流れが滞っている場合にはリンパマッサージ。くすみや目のクマの悩みも抱えている人に適した選択肢です。血行とリンパの流れが滞ると老廃物が蓄積してむくみの原因となり、ますますたるみが目立ちやすくなるほか、ターンオーバーが乱れて肌のハリが失われてしまいます。そんな場合にはリンパを適度に刺激すること改善効果が期待できます。

 

それから筋肉を緩めるマッサージ。日常生活の中で愛想笑いや作り笑いを浮かべるといった無理に表情を作る習慣を作っているとその部分の筋肉が凝り固まってしまい、シワができた状態のままになってしまいます。ほうれい線が目だって気になっている人にお勧めのマッサージとなるでしょう。シワを作ってしまっている筋肉を緩めてリラックスさせることでほうれい線を改善していくことができます。このリフトアップマッサージは表情筋を鍛えるトレーニングを併せて行うことで相乗効果も期待できます。肌を支える筋肉を鍛えてたるみ対策を行うと同時にマッサージで余計な筋肉の緊張を除去していくわけです。

 

このように、まず自分がどんな原因でたるみやほうれい線を作ってしまっているのかを確認したうえで適切なリフトアップマッサージの方法を選んでみましょう。

 

そのうえで即効性を期待せず、気長に続けていくこと。そうすればいずれ効果が期待できるはずです(※参照:リフトアップ化粧品)。

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