ほうれい線解消に効果的なツボは?

手軽にできるほうれい線対策といえばまずマッサージが挙げられます。ちょっとした合間はもちろん、テレビを見ながら、音楽を聴きながらといった「ながら作業」でできるのも魅力です。そんな簡単なほうれい線対策としてもうひとつお勧めがあります。それはツボです。

 

ツボはマッサージ以上に簡単なうえどこでも行うことができます。人気のリンパマッサージは人前で行うはちょっと恥ずかしい部分がありますが、ツボにはそんなこともありません。仕事中ちょっとひと息ついた時にも行えます

 

またマッサージは力を込めると毛細血管を傷つけてしまうといった注意点があるのに対してツボにはそういった面はありません。こうした点からもツボは日々のほうれい線対策にとてもお勧めなのです。

ほうれい線解消に効果的なツボは口元や目元などに点在する

ほうれい線解消のツボ

まずほうれい線の近くにあるツボから見てみましょう。「地倉(ちそう)」と呼ばれる口の左右両端の外側にあるツボです。このツボにはほうれい線を含めた口周辺の肌を引き締める効果があるだけでなく、口元をリフトアップさせる効果も期待できます。ゆっくりと押して刺激していくのがポイントで、5秒感覚で押したり話したりを何度か繰り返しましょう。ちょうどいい力加減だと心地よい感覚になるはずです。

 

それから目の下にある「巨りょう(こりょう)」というツボ。両目の真下、頬骨のすぐ下の部分にあります。皮膚のハリと頬の引き締めの両方が期待できるため、エイジングケアにピッタリのツボとして定評があります。左右同時に、指の腹で圧力を感じるくらいの強さで刺激していきましょう。なお、皮脂の分泌量を改善する効果もあるといわれ、乾燥肌による肌トラブルにもお勧めです。

 

マッサージに比べるとツボは即効性に劣るため、マッサージをメインに行いつつツボをうまく役立てていく、というのがお勧めのほうれい線対策です。血行不良やむくみの改善といったほうれい線の原因をスキンケアだけで改善していくのは難しいため、この二つの選択肢をうまく組み合わせながら行っていくとよいのではないでしょうか

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